LE BODYBALANCE.

Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équipe

UN COURS TYPE

Chaque cours est composé de 45 minutes d’exercices simples mais exigeants, suivies de 10 minutes de relaxation et de méditation.

Club YVETOT

125 avenue René Coty
76190 Sainte-Marie-des-Champs

09 86 42 96 70

Club MESNIL

2 route de Paris
76240 Le Mesnil-Esnard

02 76 00 87 39

Club NOTRE DAME DE BONDEVILLE

Rue de la Fontaine
76960 Notre-Dame-de-Bondeville

09 86 16 15 00

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